"belirtileri çok küçük yaşlarda kendini göstermekle birlikte kişi sosyal fobinin farkına çok geç varır.(bazen 20-25 yıl sonra) yaşamda kaybettikleri ve başarısızlıkları sonucu oluşan depresyonla bu durum ilk sinyallerini verir. bir sosyal fobiğin düşünce zinciri olumsuz düşüncelerle harekete geçer. herhangi bir tehdit ya da tehlike altında oluşan duygu "buradan kaçmalıyım, burayı terketmeliyim" duygusudur. yeni arkadaş edinmekte çok zorlanırlar. aile bireyleri: kardeş ,ana,baba, kuzen ya da çok eskiden beri görüştükleri arkadaşlarının yanında rahat ederler. kalabalık ortamlardan kaçarlar. karşı cinsle iletişimleri problemlidir. örneğin karşı cinsten birisiyle ilk defa yemeğe çıktıklarında aşırı heyecan, kalp çarpıntısı ve titreme gibi tepkiler verirler.
iş hayatında amirlerinden ya da mesai arkadaşlarından olumsuz söz işitmemek için titiz çalışırlar. mükemmeliyetçilik gibi görünen bu durum özgüven değil aslında kaygı ve korku kaynaklıdır. bu da çokça istemsiz hata yapmalarına yol açar. hem mükemmel, örnek insan olmak isterler hem de göz önünde olmamak. sosyal fobikler kırılmamak ve zayıf görünmemek adına çevreden uzaklaşır ve susarlar. bu da onları "ensesine vur lokmasını al" görünümlü bir birey haline getirir."
