3 tane patlıcan
3 tane kabak
istediğiniz kadar biber
baharatlar tuz
sosu için;
4 domates
1 kaşık salça
tuz
küp küp doğaranan patlıcan ve kabaklar tepsiye konur, 250 derece fırında kızarana kadar pişirilir. sosu için domatesler rendelenir salça ve tuzu eklendikten sonra bir taşım pişirilir ve hazırlanan patlıcanın üzerinde gezdirilir. misler gibi yenir.
kalorisi hem düşük hem lezzetli. deneyin gençlerrr..
