57.
-
spor yaparak kilo alın. günlük kalori miktarınızı arttırın ancak hareket etmeyi bırakmayın. spor kilo alıp-vermek için değil sağlık için.
spor yapmayın demeyin arkadaş. zaten milletçe bi g.t yayma yatkınlığımız var. gen havuzumuza bi katkınız olsun.
