entrylerde hakkında olumlu yorumlar okuyarak başlamaya heveslendiğim sigara bırakma şeysi. sigaraya mahkum kalmış birçok tiryaki gibi benim de çok defa bu mereti bırakma denemelerim oldu ama en uzun soluklu denemem bir ay sürmüştü. baktım babam da bugün itibariyle kullanmaya başladı, ben de bugün aldım ve yarın kullanmaya başlıyorum. umarım faydasını göreceğim. buradan da bırakma seyrini editlerle paylaşmayı düşünüyorum. şimdilik sağlıcakla kal sözlük.
edit büdüt 1: tarih 15.08.2013
ilaca başlanılan ilk gün. hadi hayırlısı bakalım.
edit büdüt 2: tarih 23.08.2013
bugün ilaca başlamamın 9. günü. bu dokuz günlük süreçte ufak tefek yan etkiler yaşadım: çok belirgin ve şiddetli olmamakla birlikte mide bulantısı, ufak baş ağrıları ve halsizlik; en belirgin olanıysa her gece görmek zorunda olduğum anormal rüyalar.
gel gelelim sigaradan uzaklaştırma etkisine. ilk beş gün sigaranın tadında herhangi bir değişme olmadı. ama altıncı günle birlikte doymuşluk, sigarayı sadece alışkanlık olarak arama ve tadında ufak çaplı değişiklikler hasıl olmaya başladı. ben günde bir pakete yakın sigara tüketmekteydim ama altıncı gün ile birlikte günde altı-yedi sigaraya düştü bu miktar. onuncu günse (yani yarın) sigarayı bırakmak için belirlediğim gün. umuyorum ki bir daha elime tek bir dal sigara dahi almayacağım. yeni güncelerle birlikte olmak dileğiyle sözlük.
