ne zaman ki bir hobi ya da boş zaman aktivitesi olarak değil de yemek içmek gibi günlük hayatın bir parçası haline getirirseniz o zaman hiçbir zaman kopamayacağınız eylem. insan nasıl mutfağa gider bir bardak su içer, ya gideyim de su içeyim hele diye kasmaz, düşünmez, sorgulamaz bu da işte böyledir. bir bakmışsınız kanepeye kıvrılmış, şahane bir kitabın içine balıklama dalmışsınızdır.