olay elbette genetiktir. fakat genetik potansiyelin değerlendirilebilmesidir önemli olan. yıllardır sigara içerim, düzgün yemem, spor da yapmam, ama 1.90'ım diyorsanız, 2 metre olabilecek genetik potansiyele sahipsiniz/sahiptiniz demektir*. ayrıca enerjiyi ve proteini spor dışında, başka(!) yerlere harcamamak 13-18 yaş arası dönemde büyüme hormonuna yardımcı olur. 1.90'a kadar gideriniz varsa da 1.85'te kalırsınız aksi halde. yine aynı dönemde düzenli uyku da çok çok önemlidir.
