başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

sinirliyken yapılması gerekenler

entry50 ↓ galeri
    1.
  1. çok derin nefes alın daha sonra nefesinizi tutabildiğiniz kadar tutun en sonunda yavaşça bırakın. bunu bir kaç kez tekrarladığınızda beyninizin düzgün nefes alabilmek için oraya odaklandığını göreceksiniz.
    sadecezorundalikdiyelim 24.07.2013 02:04
    1 ...