uzun seneler sonunda vücudunuzun ne kadar kullanışlı olduğunu öğreten süperkulade spor dalı. ayağınızla kafanızı bile kaşıyabilirsiniz. esneklik, çeviklik kazandırır. ancak düzenli bir şekilde devam edilmesi, beslenmeye dikkat edilmesi gerekirken unutulmamalıdır ki tek bir right cross yahut high kick karşınızdaki şahsın ölümüne sebep olabilir.
