evde vücut geliştirmek

entry34 galeri
    12.
  1. Spor salonuna gitmeden önce yaptığım aktivite. Evet, öncesine göre gelişme, ilerleme oluyor ama bir yere kadar. Alt yapı oluşturma da denilebilir. Sağlam ekipmanlarla ve beslenmeyle daha iyi noktalara varılabilir.
    0 ...