ritmik cimnastik müsabakalarında beş temel element vardır. bunlar top, çember, lobut, kurdela ve yer hareketleridir. fakat müsabakalar başlaman önce bunların içinden 4 tanesi seçilir. yarışmacılar seçilen müzik eşliğinde bu elementlerle gösterilerini sunarlar. rus ve ukraynalı bayanları oldukça başarılı olduğu bir spor dalidir.
