su hayattır. yeterli sıvı almadığınızda tansiyonunuz düşer bu sebeple böbreklere yeterli kan akımı sağlanamadığından yeterli sıvı atılamadığından vücudunuzda elektrolit dengesizliği oluşur. elektrolit dengesizliği ise kramplardan kalpte ritm bozukluklarına kadar tüm dengeyi bozar. özellikle yaz aylarında ter yoluyla sıvı kaybını da hesaplarsanız bol bol su içmelisiniz. yeterli sıvı tüketmeyip yorgun halsiz hasta şekilde dolaşmaktır.
