sağlığa zararlı olduğu her mantık sahibi insanın farkında olabileceği durumdur. yok efendim yemiyoruz vücudu temizliyoruz, toksinleri atıyoruz diyorsan o kadar saat yemek yemeyip, su içmedikten sonra bir anda midene, karaciğerine ve böbreklerine yüklenince şekere, tansiyona, laktik asit düzeylerine ne oluyor bir bakın derim internetten. allah bir yandan sağlığımıza dikkat edip, sigara, alkol almamızı emrediyor, bir yandan da 17 saat aç kalmamızı emrediyor, nasıl iş bu anlamadım.
