Öncelikle annenin yırtarak toz bezi yaptığı atlet parçalarından biri alınır. Bir güzel ıslatılıp düz bir şekilde buzluğa konur. 4-5 dakika sonra yaklaşık 15 dakika serinlik verecek kalıplaşmış bezimiz kullanıma hazır olur.
Ayak altı, baş, koltuk altı ve boyun bölgelerine serebilirsiniz. Dileyen rulo yapıp üstüne de oturabilir tabii, tercih meselesi.
