yaşanılan bir veya birkaç olay yüzünden beynin kimyasal dengesi bozulur. dopamin ve seratonin maddesi ya bozulur ya da az salgılanır. kendinize güveniyorsanız ilaca başvurmamalısınız. ilaçların etkisi uzun sürede zuhur eder ama yan etkileri daha ilk günlerde yakanıza yapışır. sıkıcı ortamlardan kaçınılmalı, neşeli insanlarla zaman geçirilmelidir. bir miktar spor da depresyona iyi gelebilir. kendinizi işinize vermeli,zihninizi sürekli başka şeylerle meşgul etmelisiniz. ilaç olarakta tavsiye edilecek en etkilileri;
