Onay almadan birşeyler yaptığınızda cezlandırılıyorsanız;
hemen hemen sürekli bir şekilde eleştiriliyorsanız,koşulsuz itaat etmeniz bekleniyorsa ve en önemlisi aileniz tarafından yeterince kabul görmediğinizi düşünüyorsanız onay ihtiyacı hissedersiniz.Bu ihtiyaç sizi pasifleştirir,bağımlı yapar,istemediğiniz şeyleri yaptırır,sürekli onaylanmama korkusu yaşatır.işte böyleyseniz düşünün: Onay almak zorunda mısınız? Onaylamadığınızda ne kaybedersiniz? Size onaylamadığınızda ne yapabilirler ki? Katlanmak zorunda mısınız?
