Bağırsakları çalıştırır.
Kolesterolü düşürür.
Tansiyonu dengeler.
Şeker hastalığına iyi gelir.
Anne sütünü artırır.
Göz sorunları risklerini önler.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Kalp krizi riskini minimuma indirir.
Kas ağrılarına iyi gelir.
Damar hastalıklarına iyi gelir.
Zihin gücünü arttırır.
Vücudu dinç tutar.
