reflü

entry264 galeri
    141.
  1. Sonunda uzlasma yolunu buldugum hastalik.

    - hizli yemeyin, cok cigneyin,
    - asitli iceceklerden uzak durun,
    - baharati bol yemeklerden uzak durun,
    - kahve ve cayi icerken yaninda abur;cubur fazla tuketmeyin
    - domates veya menemen yerken asiriya kacmayin

    Mumkunse zaten yemeyin, icmeyin.

    Bu hastalik oldurmuyor, surunduruyor..
    1 ...