kendi kendine değil de bir başkasına verdiğiniz zararlar sonrasında ortaya çıkan durumdur.
öyle hemen, her başkasına verdiğin zararla ortaya çıkmaz tabii ki... bu duyguyu deneyimlemenin en kestirme yolu, en sevdiklerinize zarar vermekteden geçer. sevgilinize, oğlunuza ya da bilemedim şimdi. en sevdiklerim listem de oldukça kısaymış.
sık sık yaşanması halinde serebral uyuşma, kronik utanç, lokal değersizlik hisselerini doğurması kaçınılmazdır.
kendinden nefret etme duygusunun ortaya çıkmasına neden olan davranışlardan kaçınmak esastır. Fakat, unutulmaması gereken şey; size bu duyguyu hissettiren olay, kim bilir karşınızdakine neler hissettirmiştir? vay anasını bunları tahmin etmek bile yeterince can sıkıcıymış.
