kişinin hayatta en az zararla ayakta durabilmesini sağlayan geliştirilmiş içsel taktiklerdir.
kimini yalan söyler kendini savunmak için, kimisi durmadan güler.
kimisi pollyannacılık oynar, kimisi melankolik bir ruh haliyle gezinir ortalarda.
seçilen savunma mekanizması ne olursa olsun, bu kişiye yarıyordur, kişinin kendini savunmasına yardımcı oluyordur. ama önemli bir nokta vardır; seçilen savunma mekanizması akla uygun olmalı, kişinin kendine ve başkasına zarar verme noktasına gelmemelidir.
