kahve ilk içildiğinde vücuda rahatlık verir, bünyeden bünyeye değişmekle birlikte (bilimsel bilgi olmamakla birlikte) ilk 20 dakikalık süre uyku bastırmasına gerekçe olur/olabilir. sonrasında kafeinin etkisini göstermesi ile birlikte vücut uyarılır ve dolayısıyla uyku hissi bastırılmış olur.
