Hormonlarla çok alakası vardır bu olayın, şöyle ki yapmamız gereken vücudumuzda şeker yediğimizde salgılanan insülin hormonunu az salgılatıcı, vücudumuzda yağ yakımını sağlayan leptin hormonunu çok salgılatıcı bir yaşam biçimi ve beslenme şekli uygulamaktan geçer kilo verme hadisesi.
Nereden mi biliyorum? Yıllarca kilo vermek için yapmadığım şey kalmadı, az az sık sık yemek mi dersiniz, tüm gün diyet içerikli mısır gevreğine vurmalar mı dersiniz, ta ki okuduğum tıp fakültesinde kilo verme ve obeziteyle ilgili derslere gelene kadar, yani boru değil bilim insanları söylüyor.
