sosyal fobi için çözüm önerileri

entry23 galeri
    18.
  1. girişken falan değil. bildiğin yüzsüz olun. hiç tanımadığınız yeni bir ortama girmeye çalışın. bu sırada oradakiler seni tanımadıkları için yargılayamayacaklar ve de sen bir hata yaptığında arkanda hiçbirşey bırakmadan çekip gidebileceksin. orada iyice piştikten sonra da kendi ortamınızı yaratabilir veya istediğiniz seviyede muhabbetlere girebilirsiniz. mevzu aslında önemsememek. hiçbirşey umrunuzda olmasın, siz sadece keyfini çıkarmaya bakın.
    0 ...