rus kökenli,yurtdışında genelde kettlebell diye bilinen kulplu gülle.sporunu yapmasi ağirlıkla fitness yapmak gibidir.4,8,16 kilogramlıkları genelde en sık kullanılanlarıdır,yurt dışında turnuvaları bile düzenlenemektedir. vucüdu yaparken belli etmese de ağrılar içinde bırakır.ülkemizde pek bilinmese de padişah sporu olarak tanımlanmaktadır.ayrıntılı bilgiye,pek sık güncellenmeyen
--spoiler-- http://www.supergirya.com
--spoiler--
