yanlız içenlerin bildikleri yalnış bir şey vardır. bir spor aktivitesi(yada enerji kaybına yol açan türevi şeyler..) yapılmadan önce içerler. halbuki kaybolan enerjinin yerine getirilmesi için tüketilmelidir.
(sanane kardeşim parasını verdikten sonra istersem hiç içmem dediklerinizi duyar gibiyim)
