idrarın yüzde 95 i sudur. Yüzde beşi tuz, nitrojen atığı ve aminoasitlerden oluşur.
idrar içenlere göre sidik, harika bir anti oksidan, anti bakteriyel ve tümörleri önleyicidir.
Kuzey çin de idrar sağlıklı yaşam için içilir.
Yaklaşık 3 milyon Çin li düzenli olarak idrar içmektedir.
Japonya da 2 milyon insana, astım ve şeker hastalığının tedavisinde idrar verilir.
Hindistan da idrar, tanrı şiva nın suyu olarak, gençleştirici gücüne inanıldığı için beş bin yıldan bu yana içilmektedir.
Hindistan da 1970 lerde başbakanlık yapan ve 99 yaşında ölen oraji desayey uzun yaşamasının sırrını kendi idrarını içmesine borçlu olduğunu söylemiştir.
Doktorlara göre idrar, enkaz altında kalmak gibi durumlarda nadiren ve mecburiyetten fayda sağlar.Uzun geçmişine rağmen idrar içmenin modern tıpta yeri yoktur.
Kaynak: National Geographic "insan bedenine dair" belgeseli.