içinden çıkılmaz gibi görünen bir mevzuyu düşünmek durumunda kaldıysanız bunu yürüyerek yapmanız iyi olacaktır. bir yerde otururken sadece etraftaki sabit nesnelere bakacaksınız ve size yeni fikir ve çağrısımlar konusunda yetersiz olabilir. oysaki yürürken sağa sola bakacaksınız, yaşayan insanları göreceksiniz, vücut efor sarfedecek, değişik nesnelere bakarak kendininize yeni fikirler ya da sorundan değişik çıkış yolları üretebilrisiniz. olur ya insanlık hali çok sinirli ve gergin olduğunuz anda bile yürüyüş yapamak son derece kendiniz için yararlı olacaktır. bunlar sadece yürüyüş yapamnın bünyeye kazandırdığı psikolojik etkiler üzerine, tabi herkesin bildiği gibi vücüda fiziksel olarak sağladığı faydalar da ayrı bir konudur.
