kilo hernekadar genlere bağlı olsa da kişini yaşama üslubunu gözler önüne seren bir görselliktir. kişi kafasındaki bir takım yanlış düşünceleri (bunlar bana göre yanlış,sana göre doğru olabilir) değiştirmedikten sonra, kilo vermesi mümkün değildir. bir hayat tarzıdır değiştirmesi gerekli olan. er kişi kilo vermek istiyorsa, bunun nedenlerine inmeli. olayın psikolojik tarafı çok büyük bir önem arz etmekte tabi.
aslında çok da gerekli değilir bence. dışarıdaki yarım akıllıları ki bunlar kişilere ön yargıyla bakanlardır, elemiş oluyorsunuz. dertlenmenize tasalanmanıza gerek yok. ama uzun bir hayat yaşamak istiyorsanız, ciddi üşünülmesi gereken mesele...
