depresyondan çıkma yolları

entry27 galeri video1
    19.
  1. moda sahiline gidip martıların yerine kendini koymaktır en güzel yollarından biri.
    bununla birlikte sürekli aktif olmak (bilhassa spor), hobinin olduğu alanda daha sıkı çalışma.
    düşünsel olaraksa, derin düşüncelerin ekserisinden kaçınma, beyni olabildiğince boşaltma, birçokları gibi düz bir insan olmaya çalışma. olumsuz bir olayla karşılaşıldığında arkadaşlara dert yanmak, odaya çekilmenin aksine.
    0 ...