insanı gerçekten disipline edebilen, sanıldığının aksine sadece kızları etkilemek adına yapılıyor olmayan bir spor. kaslı, estetik bir vücuda sahip olmak en az 2 senelik bir çalışma demektir. tabii ki 6 ayda vücut yaptığını söyleyen, aslında yaptığına inananlar da vardır, ancak biz biliyoruz ki bu sporu profesyonel anlamda yapanlar için kas kütlesi ve güçtür bu işin göstergesi. ayrıca kızları etkilemek adına bu sporu yapanların 60-70 kiloyla bench press yapmaktan ileri gittiği görülmemiştir.
