günlük 8 saat uyuyan bir insan ömrünün kaç yılını uykuya harcıyor. geriye kalan kısımlar ise çocukluk olgunlaşma falan derken uçup gidiyor. bence en iyisi uykuyu en aza indirgemek tabi ki vücuda yetecek şekilde 4 saat bilimsel olarak uygunluğu kanıtlanmış bir saattir.
