erken uyumak için yapılması gerekenler

entry46 galeri
    5.
  1. gün boyunca uykusuz kalmak iyi bir çözüm değildir zira insan modern hayat itibariyle gün boyunca uykusuz kalır.

    gidin erkenden yatın, o gün gördüğünüz ağzınızın suyunu akıtan karıları düşünün, koyun falan sayın. uykusuz kalacağınız varsa zaten kalırsınız, hiç bir güç gecenizi, yastığınızı ve tavanınızı elinizden alamaz.
    3 ...