kaliteli olanları sporla birlikte kullanıldığında şekil bir vücut yapmanıza fayda eden tozdur. sporu düzensiz ve programsız yapıp bunu tüketirseniz hele hele kalitesizini tüketirseniz her yerinizde sivilceler çıkar ve şişmanlarsınız. öyle sporu bırakınca da hemen memeleriniz sarkar, yere değer olayları da hurafedir. tamam sporu bırakınca bi kas yıkımı oluşur ama bunun sarkma biçiminde olması sizin spor yaparkenki iştahı koruyup spor yapmamanız sonucu çok kilo alma durumuna bağlıdır. protein tozuyla direk bir bağıntısı yoktur. bildiğin peynir altı tozu suyundan üretilir içinde çarşıdaki herşeyde bulunan koruyucu maddeler içerebilir. iyi olanları danone yoğurttan zararlı değildir.
