Katekolaminler denen hormon grubu sabah ilk saatlerde vücutta fazla salgılanır, insanı güne hazırlayacak gücün toplanmasına yardım eder, bir etkisi de cinsel arzuyu arttırmasıdır.
O yüzden sabah erkeklerden önce kalkar.
Hatta yaş ilerledikçe sabahları insan kendiliğinden daha erken uyanmaya başlar, çünkü beden genç iken sabahki hormon aktiviteleri ile başa çıkıp uykuyu sürdürebilir, yaşlandıkça bu sabahki hormon aktivitelerinden rahatsızlık duymaya başlar, o saatleri uyanık atlatmak ister vücut.
