yürürken dikkat edilmesi gereken hususlar

entry21 galeri
    5.
  1. sol ayakla adım attığınızda sağ kolunuzu ileri hareket ettirin zira sol ayak adım attığında sol kolunuzu ileri hareket ettirirseniz ritim eksikliğinden dolayı sözüm meclisten dışarı aptal gibi yürüyor görünebilirsiniz.
    0 ...