kişinin kötü bir alışkanlık olan sigara tiryakiliğini bırakmasını zorlaştıran anlardır. bu anlar genellikle sigara içildiğinde çok haz veren anlar olup, bu hazzı yaşayamama durumunun düşüncesi ile kişinin sigarayı bırakması zor hale gelir.örnek verecek olursak; yemek üstü, seks sonrası, çay ve sigara vb. uzar gider. **
