Gereklidir. Üzerinizde bir yük yoktur, durum stabildir. Kontrol altında olan hiçbir şey yoktur, dışarda bir hayat akıyordur, ancak umrunuzda olmaz. Gereklidir, zira bir şeyleri bırakıp yeniden ele almak gerekir. Adını ''depresyon'' koyarsınız, ''çöküntü'' koyarsınız veya başka bir şey koyarsınız. Ne koyarsanız koyun, ondan kaçmayın; onu yaşayın. Dibine kadar, tüm kasvetiyle yaşayın ve sonra tekrar yükselmeye başlayın.
