değnek, baston, sopa, çubuk gibi anlamlar içerir. yürürken dengemizi sağlamak ve destek almak amacıyla kullandığımız kayak değneklerine veya adi değneklere adi baton denir.daha çok doğa sporları ve dağcılık alanlarında kullanılır.enerji tasarrufu ve yorgunluğu önlemesi açısından çok büyük önem taşırlar.
