yıllardan beridir uyguladığım bir yöntem sabahki o ilk soğuk dalgasını engellemiştir. şöyleki yatmadan önce sabah giyeceğiniz çorabı peteğin üzerine koyuyoruz. aynı zamanda terliği de hemen peteğin önüne koyuyoruz. böylecek sabah kalktığınızda sımsıcak bir ayak ile güne mutlu devam ediyoruz.
