en az beldeki gamze kadar seksi. geniş omuz misali biraz genetik bir kastır. eğer gerekli miktarda çalışıp, gerekli miktarda dinleniyorsanız fakat hala belirginleşmiyorsa çok uğraşmayın, büyük ihtimalle istediğiniz adonise asla kavuşamayacaksınız. ya da anca pinkin adonisleri kadar adonisiniz olur. genetik olduğuna inanmamım sebebi şahsımın aylardır ne karın ne adonis çalışmamasına rağmen halihazırda net bir şekilde sahip olması. buna rağmen spor salonunda konuştuğum insanların kimisinde ise çalışmalarına rağmen ilerleme yok. zaten eğer takip ederseniz pek çok fitness/bodybuilding forumlarında çokça tekrarlarınır genetik yatkınlığın adonis sahibi olma konusunda önemli faktör olduğu.
