rejim yaparken, açlığı bastırmak için en az açlık kadar kuvvetli başka bir güdü bulmak gerekli diye düşünüyorum. böyle bir güdü de insanda var olmadığına göre... yiyeceklere karşı hissettiğimiz açlığı belki başka maddelere karşı hissettiğimiz açlığa çevirebilirsek... olabilir.
yani "bir sene boyunca günde 700 kaloriden yukarısını almayacan yenge. bir sene sonunda nişantaşı nda cemal reşit rey in yanındaki apartman senin. kat 5 daire 4" desen o kadın kesinlikle rejim kurallarına riayet edecektir.
o daireye de aç çünkü kadın. bir sene boyunca yudum yudum giderecek o açlığını.
belki bu sayede rejim yapma konusunda başarı sağlayabiliriz. denemek lazım.
