Madde 1: Yanaklarınız sizi küçük
gösteriyor. (Ancak ilerde aksi olcak şöyle
ki 30 yaşındaysan bil ki 45 göstercen
'oha') Saçınızda oval kesim tercih edin.
Madde2:Lokmalarınızı çiğnemeyi
deneyin, çabuk doyarsınız.Enzim-
substrat ilişkisi.Parça et mi daha hızlı
sindirilir kıyma mı ? Tabiki kıyma.
Madde3:Pis boğaz olmayın çöp kutusu
gibi herşeyi öğütmeyin seçici olun...
Madde4:Yemekleri hep çatal bıçak
kullanarak yiyin birincisi medeniyet
göstergesidir, ikincisi lokmaların yüzey
alanını küçültür ve 2.madde geçerli olur
Madde5:Kilo bana yakışıyor diye
kendinizi kandırmaktan vazgeçin balık
ette bi yere kadar abartmayın.
Madde6: Erkeklerin şişman kızlara
bakma olasılığı daha düşük ayrıca şişman
kızların aldatılma oranı daha yüksek
(bkz: isveçli bilim adamları)
Madde7:Çizgili ve açık renkli kıyafetler
sizi olduğunuzdan daha da şişman
gösteriyor gibi bişi yok. Şişmansan
şişmansın siyah giyiyim triplerine
girmeyiniz (bkz: şişman gothic kızlar)
Madde8: Spor yapamıyorsanız alışverişe
çıkın maksat yürüyüş olsun.
Madde9:Saç kesiminizde küt saçları pek
tercih etmeyin yüzünüzün kilosu ortaya
çıkmasın.(Bkz.Madde 1)
Madde10: Tüm maddeleri yazmamın
sebebi çevrenin size bakış açısını
görmenizdi kırdıysam affola aman
şöylesin aman böylesin diyenlere çok
bakmayın.