Hani taekvando, aikido, karate do gibi sporlar harbi harbi spor olarak nitelenebilir fakat bu öyle değil. Kick box tamamen dövüştür. Zaten pek fazla kurallardan da söz edilemez. iyi bir dövüşçü olmak içinse saatlerce kum torbası tekmelemek, ayna döğüşü yapmak, yumruk atmak durumunda kalabilirsiniz. Eğer 'dayanırım' diyorsanız gidin deneyin derim çünkü özgüveni tavan yaptırır.