uyku sorunu yaşayanların psikolojik etkilendiği söylenmişti bir dönem. metabolizma da herhangi bir sorun yokmuş eğer süreklilik gösteriyorsa bu uyku sorunu. insanın kafasını mikser gibi karıştıran olayların yarattığı etki imiş. bence düşüncelerinizden arının, bir sıcak suyla duş alın, ondan sonra tatlı uykular.
