güneşli havada yürüyüşe çıkıp, temiz havayı ciğerlere ve beyne salmak. sonra balıkçına doğru dümeni kırıp akşam yemeğe fırında güzel bir balık pişirip afiyetle yedikten sonra üzerine içilecek kahvenin yanında bir sigara ile tüm dertlerini kül tablasına dökmek.
bunu mutlaka yapın. intihar duygunuzu öldürün, dünyayı deneyimlemeye gelmiş kendinizi değil. siz sevgiye ve şefkate layıksınız, nefret ve şiddete değil. önce kendinizi sevin hayat güzelleşecektir.
