kürek çekme simülasyonu yapan vücut geliştirme aletini kullananların yaptığı şey. bir çok insan boşa kürek çekiyor, boşa yol tepiyor (bkz: koşu bandı), ama neticede spor yapıyor kardeşim. gerçekten kürek çekmemiz gerektiğinde iyi çekebilmek için ara ara boşa kürek çekmek gerekiyor.
