bir kere su içsem yarıyor lafı yanlıştır. ekmek yemiyceksiniz. tatlı yemiyceksiniz. hamur işi yemiyceksiniz. günde iki öğün yeter. şimdi bu ne insanlık işi değil falan diyenleri duyar gibiyim ama bende geçtim bu yollardan. 70 kilodan 46 kiloya düştüm. hem pastamı yiyim hem zayıflayım yok öyle şey. biraz realist olmak lazım.
