lüzumsuzdur. kilo vermek isteyen zat, her gününü sonuna dek doldurduğu vakit zaten yemek yemeye fırsat bulamayacaktır. haliyle var olan fazla kilolar verilecektir. bu kilolar hep boşluktan valla bak. ayak tabanlarınız zonklayana, beyniniz uyuşana dek çalışın bakın nasıl zayıflarsınız birkaç günde. birkaç gün evet.
