zararlıdır. insan vücudunun her türlü besine ihtiyacı vardır. protein, yağ, kolesterol, vitamin, karbonhitrat ve türevleri bunların hepsini almalısınız. yoksa vücudunuz gerekli gerekli maddeleri üretemeyecektir. iyi beslenmemeniz durumunda (bkz: sinir sistemi hastalıkları) (bkz: saç dökülmesi) (bkz: deride lezyonlar) gibi hastalıklara zemin hazırlamış olursunuz.. dengeli beslenin ama beslenin.