günlerin geçmediği, kendinizi ezik hissetiğiniz sürece verilen addır. Uzmanlara göre sıkı bir terapi programı ve aynı entrylerinizi dönüp tekrar tekrar editlemenizin faydalı olacağı bu süreç dolu dizgin geçirilebilir. Statünüzün olmadığı gerçeğini kabullenmeniz gereken süreç olarakta tanımlanabilir.
