sigarayı bırakmak uzun süreli bir uğraş değildir. sigarayı bırakacak adam bir anda bırakır, çünkü ayda bir bile içsen sigara içiyorsun demektir.
misal benim hikayem;
bir marlboro light almıştım yaklaşık 5 sene önce, açtım paketi balkona çıktım
ilk nefesi almamla beraber "bu ne lan böyle" dedim içimden, daha sonra paketi ve o dalı komple camdan aşağı attım ve bir daha sigara koymadım ağzıma.
